美食索引
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產後第一週 麻油豬肝
材料
豬肝用米酒洗淨,切成一公分厚度,體重每十公斤要取 60 克。
老薑 ( 連皮一起切片 ) 體重每十公斤取 6 克。
麻油,體重每十公斤取 6 cc。作法
老薑先用麻油炒香、成淺褐色,放在鍋邊待用。將豬肝放入鍋內,用大火快炒再到入米酒煮開後,馬上將火關上,趁熱吃。( 僅供參考 ) -
產後第二週 麻油豬腰
重點
用豬腰取代第一週吃的豬肝,煮法與前豬肝方式相同。 腰子要新鮮的,每天一副,用米酒擦乾後切開成兩半,把裡面白色的尿腺剔出,將清理乾淨的腰子在表面斜切裂口後,再切成三公分寬的小片。 蔬菜類,可用米酒炒少量的紅菜、紅蘿蔔或高麗菜,不加鹽。可用老薑、米酒煮些黑豆或紅豆來吃。可食用。 ( 僅供參考 ) -
產後第三、四週 麻油雞
以麻油雞代替第一、二週的豬肝、豬腰,煮法用量都相同。可吃蔬菜如紅菜、菠菜、高麗菜、紅蘿蔔等。水果可以吃桃子、葡萄、木瓜、哈密瓜。 ( 僅供參考 )
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材料 番鴨肉 600 公克
調味 麻油 4 大匙,老薑 25 公克
用量 60 度稻香料理米酒 0.5 至一瓶
作法
一、老薑洗淨,拍扁切小塊及細切成絲,鴨肉洗淨剁塊。
二、鍋熱加麻油入老薑,炒至黃色有香味,再加入鴨肉至鴨熟。倒入稀釋後之 60 度稻香料理米酒 0.5 至一瓶,添加 3 倍的水煮開。改用小火燜煮至鴨肉爛,最後灑上薑絲即可食用。
( 僅供參考 )
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材料 去骨雞腿肉半隻.白麵線一把.蛋一顆.薑數片
調味 麻油一湯匙.鹽少許.米酒少許.水
作法 鍋燒微熱,倒入麻油關小火,再放入薑讓它慢慢爆,爆到有點焦在放入雞腿肉,炒香,然後沿鍋放入少許酒,再放入水,滾 5 分鐘即可,再燒一個新鍋,煎個半生不熟的蛋,備用,起另一鍋燒開水,把麵線煮熟,取一碗公,把麵線撈起放入,在把事先煮好之麻油雞絲放入,上頭放上荷包蛋,就大功告成。
( 僅供參考 )
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材料 麻油,九層塔,薑絲,鹽
作法 先將麻油放入鍋中,然後打一個蛋,在加入少許鹽,九層塔,薑絲,即可 ( 僅供參考 )
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材料 老薑母十片、黑麻油兩大匙、腰花一副 ( 兩個 )、米酒一杯、杜仲粉 ( 科學中藥 ) 一茶匙
作法
腰花的處理:新鮮的腰花買回來後,橫切成兩大片 ( 共四大片 ),將中間部分的腎小球及腎小管完全剔除乾淨後,每半片腰花約片切成四到五片,將腰花放在大盆子裡,以冷水沖約一分鐘後,將腰花靜泡在清水中(大量),每半小時換一次水,連續三到四次後即可撈起備用,如此處裡的目的,主要是在去除豬腰中的尿味。以五碗水煮滾後,將腰花放進去燙約一~二分鐘,再撈起,盡快放進冷水中浸泡一分鐘,撈起瀝乾,炒鍋中放進麻油,待油溫略微上升後,將薑母放進去爆香,然後倒入米酒,如為剖腹產或怕酒味者要將米酒滾至剩下 2 / 3 後再將腰花及杜仲加入(一般湯滾後即可加入腰花),湯滾後即可熄火,腰花不耐煮,會變硬,所以剛好熟就可以吃了。
( 僅供參考 )
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材料 土雞 2.5 公斤剁塊、黑麻油 4 湯匙,老薑片4兩
調味 60 度稻香料理米酒一瓶,飲用水 2 瓶以上
作法
一、熱鍋入熱麻油,改以小火,爆香薑片呈金黃色。
二、續入雞塊以中火快炒,約 5 分鐘,加入一瓶水,續入 60 度稻香料理米酒一瓶,拌炒後,再加入水 2 瓶以上 ( 以能掩蓋雞快為原則 )。 三、再以微小火悶煮 10 至 15 分鐘即可。
( 僅供參考 )
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材料 苦茶油、麵線、醬油膏、蒜、蔥
作法 將燙好的麵線淋上苦茶油,加入蒜末及醬油膏灑上葱花即可食用。( 僅供參考 )
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材料 芝麻醬、香油、醬油、白醋、蒜泥、薑泥/p>
作法 芝麻醬用一乾湯匙加溫開水、白醋、蒜泥、薑泥、醬油少許調開,將麵混合以上材料即可,再視個人喜好,加點黃瓜絲及紅蘿蔔絲當配料。 ( 僅供參考 )
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材料 芝麻醬、醬油、糖、白醋、香油、蒜泥
作法 將芝麻醬用一乾湯匙加溫開水、白醋、蒜泥、醬油少許調開,所有材料調勻後拌麵即可。 ( 僅供參考 )